YogaTherapy - Lezioni Online è un percorso completo di 10 lezioni e 3 webinar, finalizzato ad apprendere le strategie per avere:

▫️un corpo scolpito e saldo, in equilibrio e senza dolori  grazie alle attivazioni corrette e alla padronanza delle tecniche di respiro

▫️una mente calma e lucida, in profonda connessione con noi stessi e con ciò che ci circonda...

La sensazione che si deve percepire dopo una pratica corretta, è quella di alleggerimento e scomparsa delle tensioni pregresse e di benessere.

Sicuramente i benefici di apertura della postura, di miglior atteggiamento mentale, di maggiore consapevolezza del respiro, di migliori attivazioni, di tonificazione del corpo e quindi d miglior aspetto fisico, arriveranno se la pratica si svolge in maniera costante...

Mantenerci in Salute è un obiettivo fondamentale della nostra vita, un diritto e un dovere imprescindibile.

Il 98% delle persone pensa che inizierà domani a prendersi cura di sé nel modo giusto, e poi non inizia mai, senza considerarne il vero costo in termini energetici, economici, di efficienza e di benessere...

YogaTherapy System è un nuovo concetto che nasce dalla fusione delle 3 macro aree della mia formazione:

1. La Fisioterapia e la Medicina Integrata basata sulle evidenze scientifiche

2. Lo Yoga (Hatha Raja Vinyasa Krama) e la pratica del ThaiYogaMassage

3. Il Coaching ad Alte Prestazioni...