PERSONAL
Consulenza Stress Free e Percorso individuale
per condurti all'equilibrio psico-fisico e alla padronanza del respiro, delle emozioni e del movimento attraverso
il Coaching, la Mindfulness e la
pratica fisica personalizzata
Consulenza Stress Free
Ti sei mai chiesto cosa significa essere in salute?
L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) definisce la salute come uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale, e non semplicemente l'assenza di malattia o infermità. In altre parole, per essere in salute non basta solo non avere malattie o sentirsi abbastanza bene, si deve perseguire un equilibrio totale e completo che passa anche attraverso la gestione dello Stress e delle emozioni negative che possono influire sul benessere fisico, mentale ed emotivo.
La Consulenza Stress Free è un momento di grande valore che tutti dovrebbero concedersi.
La salute infatti, come ben sai, non è scontata e va costruita ogni giorno, mentre spesso inconsapevolmente e senza rendercene conto tracciamo la strada verso la malattia.
Come è ampiamente dimostrato dagli studi più recenti sull’epigenetica, solo in minima percentuale malattie e disagi sono determinati interamente da familiarità e genetica e la loro manifestazione dipende in gran parte da comportamenti, fattori ambientali e psicologici che sono totalmente sotto il nostro controllo.
La maggior parte delle volte chiediamo aiuto e ci rivolgiamo a specialisti quando il corpo manifesta sintomi o disagi conclamati o per preoccupazione eccessiva rispetto a qualcosa, e in quel caso quasi sempre veniamo sottoposti ad una batteria infinita di esami strumentali, prima ancora di aver percezione delle nostre peculiarità, dimenticando soprattutto che la vera cura avviene a livello preventivo e predittivo, perché solo in quel momento l'attenzione può essere rivolta interamente al potenziamento delle risorse e non alla soluzione di un problema.
Eh sì, so già cosa stai pensando, difficilmente professionisti dedicano il tempo e la competenza necessaria a questo ascolto attivo e presente, e difficilmente le persone si assumono la totale responsabilità di condurre la propria salute ogni giorno e si interessano a queste opportunità se non sono costrette.
L'obiettivo della Consulenza è proprio questo: effettuare una profilazione esaustiva per rendere, chi lo desidera fortemente, parte attiva e pienamente consapevole del proprio stato di salute, per ottenere progressivamente un altissimo livello di vitalità, prontezza mentale e qualità emozionale, indipendentemente dall'età anagrafica.
Una volta completata la consulenza, viene elaborato un Report dettagliato che sintetizza l'anamnesi funzionale di benessere generale, l'analisi posturale e del movimento, il test d'impatto degli Stressor e lo studio rappresentazione delle aree della vita e sviluppa suggerimenti e soluzioni personalizzate. Ciò può includere suggerimenti per una nutrizione più sana, una migliore qualità di movimento ed esercizio fisico, tecniche di gestione dello stress e altro ancora. Il report può anche includere riferimenti a specialisti qualificati per aiutare a risolvere eventuali problemi di salute specifici.
L'anamnesi funzionale e la consulenza sono soprattutto il presupposto ottimale per creare il percorso efficace.
Mindclass Personal live
Come ci insegna Deepak Chopra se nella vita "ci focalizziamo sul successo, otterremo in cambio grandissimo Stress. Ma se perseguiamo l'eccellenza, il successo sarà garantito."
Il successo è la capacità di far accadere le cose con un impatto positivo e perseguire questa capacità significa intraprendere un viaggio dell'anima verso livelli più alti, per comprendere quali sono le potenzialità che ancora non abbiamo attivato appieno.
MINDCLASS PERSONAL LIVE è un percorso di profonda conoscenza personale che ha tre obiettivi fondamentali:
Al termine del percorso sarai in grado di attuare autonomamente e consapevolmente tutte le tecniche personalizzate di respirazione e di Mindfulness e le strategie coaching proposte, e di attingervi ogni volta che ne sentirai la necessità per esprimere le tue migliori risorse ogni giorno!
Sarai quindi in grado di creare una profonda congruenza tra emozioni, pensieri, parole e azioni per connetterti con l'energia saggia e con la tua vera essenza.
MINDCLASS PERSONAL
CONSULENZA
STRESS FREE (1 ora)
Anamnesi funzionale del livello di salute
Analisi del livello di Stress e dell'impatto degli stressor nella tua vita
Analisi posturale e del movimento
Studio rappresentazionale delle aree della vita
ANALISI e individuazione delle aree di criticità e di potenziamento
Report della valutazione con suggerimenti e soluzioni per risolvere fin da subito le criticità ed evolvere nella gestione del proprio benessere fisico, mentale ed emozionale.
*se proseguirai con il percorso Mindclass Personal live ti verrà riconosciuto un coupon sconto pari al valore della consulenza
€ 150
MINDCLASS
PERSONAL LIVE
CONSULENZA E ANAMNESI PERSONALIZZATA compresa (€ 150)
6 SESSIONI INDIVIDUALI (1 ora ciascuna)
Una sessione a settimana su zoom, con orario e giorno da concordare in base alle proprie necessità.
Ogni incontro è un viaggio unico e costruito sulle esigenze personali, attraverso:
🔸Tecniche di meditazione e respirazione
Mindfulness e Pranayama
🔸Tecniche di gestione delle emozioni
🔸Pratica fisica tensegrale guidata dal respiro
🔸Rigenerazione energetica
REGISTRAZIONE delle sessioni svolte a tua disposizione per sempre, per approfondire e consolidare i contenuti e le tecniche apprese
MINDBOOK con tecniche, esercizi e suggerimenti personalizzati
€ 2.100
€ 1.370*
*fino al 30 maggio 2023
"L'energia che dai e l'energia che ricevi"
✨ Le opinioni di alcuni clienti
FREQUENTLY ASKED QUESTIONS
A chi è rivolto il percorso Mindclass Personal live?
Cos'è il movimento tensegrale?
Come si svolge la Sessione personal?
La lezione, della durata di 1 ora si svolge in 4 fasi fondamentali
Cosa mi servirà per praticare?
Per praticare ti serviranno:
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